▲お役立ち情報/助成金について自分の自治体に確認をしておこう

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▲お役立ち情報/助成金について自分の自治体に確認をしておこうブログ：2018/12/22


こんばんわです＾＾

久しぶりに、何だか書いてみたくなりました。

今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。

仕事が忙しかったり、眠くて気づいたら寝ている生活。

6日は母親と品川に行って
きます。

7時からだから、おとなしくしてよう。

図書館にも行きたいなーとは思っているけど、
6日はムリかな。

最近シェフの気まぐれナントカにハマってて、気づいたら８�`も
太ってた・・・。

全然太りにくいと思っていたのは、わかかったからかも。

２０歳超えて、２５歳超えて・・・だんだん変わってくるよね。

メタボなんてほど遠いと思っていた人も完全メタボとかいるし。

うちの姉は張り切ってウォークフリー愛用している
けどねー。

ダイエットシェイク　チョコレート味のんで張り切ってるし、こないだも
宅急便が届いたと思ったら寒天ダイエットゼリー（笑）

実家に行くたびに、驚きの発見があるけど、親まで一緒に
サノレックス飲んでおいおいって感じ。

こないだなんて脇腹痛めたっていうから、
心配したいたのにさ・・・

理由を聞いたら・・・
姉とウォークフリーやったって。。。

まずは腕立てでもしておこーよー！！！

何に目覚めた・・・母。
岩盤浴とか２人で張り切ってるしさー。

でも、健康に気を使うのは良いことだと思うんだ。
年をとればとるほど、あちこちが気になるとか言うし。

一緒に身体を動かしているだけでも違うとは思うんだけど、
ムリをしすぎないでしてほしいところです。

いちばん運動不足は・・・自分だけどね（汗）




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