▲お役立ち情報/優良会社を紹介している一括見積もりサイトを利用しようブログ：2014/3/23
家|ｮ´･3･)ﾉこんてぃわぁ♪
なんか、今日は気分が悪いです
１週間前に運動公園へ行って来たんだけど、
たまのお出かけも良いもんだと実感しました。
最近なんか、出かける気があまりなくて…
仄々しようとダラダラしていたら、友達に
若さがなさすぎって言われてしまいまして。
ま、親も最近昼からゲルマ
していると言っていたし、たしかにそうかもしれないなって
思ったりもするんだけど、体がついてこないんだよねー。
8㌔くらい太った？と思いつつ、怖くて体重計に乗れず、
でも味噌豚骨ラーメンは食べたい時に食べる♪みたいな…
それじゃダメだよね。
へんせき飲んで、エアロビガールでも
しよっかなー。
会社の人も、メタボを気にして運動を始めたみたいだし、元々は
痩せていた人だから、おいらも気にいしていないとあっという間
かなとか密かに思っていたりして。
その人がいうには「痩せようか」と思う頃には痩せなくなっていた
とか言っていたし…日頃から背筋とかするのも
運動不足解消とリフレッシュで大切なことかもしれないよね。
味噌豚骨ラーメンとかよく食べていたら、太るのも当然のことかも
しれないけど、品川とか出かけてブラブラしたり、買い物
しているだけでも、体を動かすことになるから良いかもね。
といいつつ、ついつい休みは昼くらいまでダラダラして
寝ていたい気分。
それが自分なりのリフレッシュというか、息抜きだったりして（笑）