▲お役立ち情報/国が実施している太陽光発電の普及支援ブログ：2017/1/11
((*´_●｀☆ﾟ+.GoodMornig+ﾟ☆´●_｀*))
昨日は、布団に入って2秒でねました。
昨日は疲れて眠くて・・・早寝をしてしまったせいで、
今朝はめちゃ早起き。
１週間ほど前はすごーく行きたかった買い物に
行ってきました。
6時から起きて張り切りすぎて、疲れて眠たく
なっちゃったけど、きちーんとダイエットＥＸ飲んで
ストレスも脂肪も発散(笑)
おにぎりが凄く気になったんだけど、今回の主導権は
オレじゃなかったので、次回に持ち越し。
楽しく疲れるって良いことだと、今更気づきました(笑)
母親がお風呂前後にWiifitで
程よく疲れて安眠と言っていた意味がようやくわかった
気がする。
たしかにねー。
オレもエクササイズバンドで頑張ってみよっかな。
５kg痩せるというよりも、引き締めたい。
背中とか気になったりするし・・・。
6時からとか決めるのは無理だし、雨か
どうかによってできないというよりも、できる時間に天気関係なく
やりたいっていうのがあるんだよね。
規則正しい生活というのも、色々な付き合いがあれば無理だし、
残業のある今の仕事ではとうてい無理だからね。
仕事場でも、無趣味って人・・・意外に多かったりするんだけど。
つまらないなーって自分でもわかってはいるから、簡単に
できそうなことから始めてみようと思ったりする。
年が変わる前にとか、誕生日とか、何かのきっかけに始め、
目標は三日坊主にならないことかなー。
出かけた時も、行きたいところだったから凄く楽しかったけど、
疲れた自分がいたりして・・・健康的とは言えないことに気付きました。
どんとはれ