▲お役立ち情報/最近になって太陽光発電の設置費用が低下ブログ：2013/12/28
ぐっどいぶにーん♪
一週間位前からエアロビガールをはじめました♪
ゼニカルを飲むだけじゃなく、何か始めた方が
さらに効果的なんじゃ！？って母に言われて。
22時とかに時間があるとヨガ程度は
するんだけど、楽しむ程度。
足クビにいいぞ～ってくらいまではやらないしね。
1週間も札幌で忘年会だし、このまま放置すると
7㌔くらいは成長していきそうな予感。
毎年冬は太ってしまうんだけど、みなさまはどうですか？？
ちょっと好きなチキンカツは控えめにはしてるんだけど、
それでも飲んだり食べる機会が多いから、どうしても大きく
なってしまうんだよね…あたくし
でも、一番MAXはやっぱりカンボジア旅行。
よく動いているつもりだけど、それ以上に食べているのと、
環境の変化からか、帰国したら体がおもーくなってた(笑)
それとＭＯＴの勉強の時も。
家の中に引きこもっていたのもあると思うけどね。
22時からお腹がすいて食べて、また間食。
寒天ダイエットゼリーで小腹対策はしてみたものの、
大きく成長してた(笑)
なにかのきっかけで大きくなったとしても、すぐに痩せるわけ
でもなく、少しずつ貯蓄しているし、痩せにくい体質なのかも。
年とともに・・・っていうのも、納得かもしれない。
前はこんなんじゃなかったのにーと思いつつ、肉体改造！まで
ヤル気がないし。
マッチョになりたいんじゃなく、健康的になりたいところで・・・。
友達がぎっくり腰になったのがきっかけなんだけどね(笑)