▲お役立ち情報/最近になって太陽光発電の設置費用が低下ブログ：2020/11/20
コンバンワー
一週間位前からエアロビガールをはじめました♪
YOOUTHを飲むだけじゃなく、何か始めた方が
さらに効果的なんじゃ！？ってパパさんに言われて。
24時とかに時間があると腹筋程度は
するんだけど、楽しむ程度。
うでにいいぞ〜ってくらいまではやらないしね。
2週間も上野で忘年会だし、このまま放置すると
４kgくらいは成長していきそうな予感。
毎年冬は太ってしまうんだけど、みなさんはどうですか？？
ちょっと好きな塩トンコツラーメンは控えめにはしてるんだけど、
それでも飲んだり食べる機会が多いから、どうしても大きく
なってしまうんだよね…あたし
でも、一番MAXはやっぱりドイツ旅行。
よく動いているつもりだけど、それ以上に食べているのと、
環境の変化からか、帰国したら体がおもーくなってた(笑)
それとＭＯＴの勉強の時も。
家の中に引きこもっていたのもあると思うけどね。
24時からお腹がすいて食べて、また間食。
ダイエットゼリー マスカット味で小腹対策はしてみたものの、
大きく成長してた(笑)
なにかのきっかけで大きくなったとしても、すぐに痩せるわけ
でもなく、少しずつ貯蓄しているし、痩せにくい体質なのかも。
年とともに・・・っていうのも、納得かもしれない。
前はこんなんじゃなかったのにーと思いつつ、肉体改造！まで
ヤル気がないし。
マッチョになりたいんじゃなく、健康的になりたいところで・・・。
友達がぎっくり腰になったのがきっかけなんだけどね(笑)
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