▲お役立ち情報/最近になって太陽光発電の設置費用が低下ブログ：2014/1/09
オハヨウですー
一週間位前JOBAを一緒にやってみたら
腰が痛い・・・。
恥ずかしいけど、９㌔太ったなんて言ってた
パパよりも運動不足・・・。
たまんないよねー。
6日も遊園地に行こうって言われてるけど、
YOOUTHでも飲んでいこうかな。
ところで・・・
YOOUTH
ダイエットシェイク バナナ味
トマト寒天
続けるなら、どれが良いと思います？
今、凄く気になっていて、ポテトチップスうすしお味を食べたい時に食べる
生活も良いけど、規則正しい生活と食生活に少し気を遣おうかな
とか思って。
というのも、友達がトルコの人と付き合ってるんだけど、
食生活が変わって、体型も変わったらしくて、食生活は大切！って
こないだ言っていまして。
もちろん23時に帰ってきても、腕立ては
してたりするけど、食生活はダラダラ・・・
それじゃ、疲れもとれないし、健康とは言えないとか言われて、
たしかにそうかもしれないなーとか思って。
雲ひとつない晴天だからとか天気次第しか動かないのではなくて、
骨盤リズムとか室内で何かできるものを考えた
方が良いのかなって最近思うようになったんだよね。
というのも、仕事でもストレスはたまるし、何か趣味が必要
かなーとか思って。
趣味は「体をうごかすことです」って良いでしょ？
そんな腰で良く言うよって言われるかもしれないけど(笑)
なにかを始めようと思う今日この頃です。
嗚呼，いい気分