▲お役立ち情報/太陽光発電の電力確保量はケースバイケースブログ：2022/3/15
ｸﾞｯﾄﾞﾓｫﾆﾝｸﾞ♪.....φ(-ω-｡)｡o○(ﾈﾑｨ…)
皆様は健康のために何かしていますか？
というのもママが健康診断にひっかかったらしく。
今多い「メタボリック」というヤツですが、運動不足で何かと
調子が悪くなることも多くて。
脇腹が痛くなったりとか、何かするたびに体が
痛いということが多いみたい。
ストレッチとかちょっとでもやってみれば良いのに…
とか思うんだけどね。
一週間位前、誕生日も近いということで千葉に行った
ついでにプレゼントを見てきました。
ウォーキングシューズ(笑)
晴れ時々曇りのち晴れがどうかによっては歩けないこともあるけど、
歩く習慣ができれば、健康には良いかなってカンジで。
今、歩いている人って凄く多いもんね。
通勤でも歩いている人を見かけるし、散歩やもくもくと歩いている
人を見ていると、健康志向の人が多いんだーって気になるし。
YOOUTHとかも良いと思うけど、それよりも
長く使える靴の方が良いかなと思って。
買い物とか普通に履いていく事が出来るし、足への負担が少ないと
疲れにくくて歩きやすいかなとか思って。
昔はチェコに行きたいと思ったら、海外旅行を計画
していたけど、最近は本当にまったりしよう
と思うことが多いみたいで。
あたし的には意欲って大切だと思うし、明日の誕生日に
それなら体を動かすようなものをプレゼントするのが一番かなって。
スタイルUPレッグでも良いけど、いきなりハードだし、
トマト寒天でも効果を実感できないような気がして。
プレゼント探しも難しいねー。
とっぴんぱらりのぷう